ریشه های شکل گیری مهرطلبی:
- اگر والدین تون در بچگی بسیار کنترل گر بودند
- اگر شما رو بابت هر اشتباه کوچکی تنبیه و توبیخ می کردن
- اگر والدینی داشتید که کمال گرا و تمامیت خواه بودند و مجبور بودید برای اینکه تأیید شون رو از دست بدید، زیر بار معیارهای سخت گیرانه شون برید:
میشه گفت که ریشه های مهرطلبی ممکنه در شما ایجاد شده باشه.
دقت کنید اینطور نیست که هر کس با والدینی که بالا توصیف شد، مهرطلب بشه، بلکه افراد سه سبک برای مقابله در زندگی خودشون می توانند اتخاذ کنند که یکی از اون ها جبران افراطی هست و به صورت پرخاشگری و سرکشی بروز داده می شه؛ یعنی والدینی کمال گرا و تنبیه کننده باعث می شوند که فرزندشون برای محافظت خودش در برابر جو ناایمن خانواده، پرخاشگری رو از خودش نشون بده. (سبک جبرانی)
دسته ای دیگر از آدم ها احساس درماندگی می کنند و کناره گیری می کنند و به نوعی یک لایه محافظتی دور خودشون می پیچند که به این سبک مقابله ای ، سبک اجتنابی می گیم (سبک اجتنابی)
دست اخر هم شامل افرادی می شه که همسو با والدین شون می شوند و از اون ها اطاعت می کنند تا مبادا محبت اون ها رو از دست بدهند که مهر طلب ها در این دسته جای می گیرند (سبک تسلیم)
افراد مهر طلب دو تا شاخصه اصلی دارند: عطش برای جلب تحسین و تأیید دیگران و اجبار برای کسب محبت اونها
ویژگی های افراد مهر طلب رو میشه اینطور خلاصه کرد:
- تلاش برای همسو نشان دادن خود در جمع و اظهار نظری مطابق با نظر جمع حتی خلاف باور خود
- شرم از احقاق حق خود
- ایده آل کردن ویژگی های شما جهت مجذوب کردن تان به محبت تصنعی خود.
- پیش قدم شدن برای یاری دیگران حتی وقتی از او کمکی نخواسته اید.
- دوری از مقاومت آشکار در برابر خواسته های شما ولی نشان دادن خشم خود به شیوه منفعلانه مثلا زیرآب زنی و غیبت.
- ملاک خوب و بد را قضاوت دیگران می داند.
- ارزش قائل شدن برای قدردانی و قدرشناسی دیگران
تهیه و تنظیم: فهیم توسلی منش (کارشناس ارشد مشاوره خانواده)