آموزش

تأثیرات طلاق والدین بر روابط آینده فرزندان چطور این تأثیر را کاهش دهیم؟ در دنیای مدرن امروز، طلاق امری شایع شده، به طوری که 40 درصد بچه ها قبل از 16 سالگی، طلاق والدین شون را تجربه کرده اند….😥 اما کاش داستان به همین جا ختم می شد😣….چرا که طلاق اونها، زندگی فرزندانشون به شدت […]

یکی از عوامل مهم در کیفیت روابط ما در بزرگسالی، سبک های دلبستگی ما هستند که در کودکی شکل گرفتند. اما سوال اینجاست که دلبستگی به چه معناست؟ دلبستگی به ارتباط عاطفی و هیجانی کودک با مراقب اولیه یا جانشینان او گفته می شود که جانشینان می تواند مادربزرگ، پرستار و یا هر شخصی باشد […]

زوج درمانی طرحواره مدار، یک مدل نظری و بسیار رشدیافته سیستمی ارائه می دهد و از آنجایی که ریشه‌های این درمان، در طرحواره درمانی است، می‌تواند با تکیه بر بدکارکردی‌های شخصیتی، ایجاد تغییر در سطوح شناختی – هیجانی و با استفاده از فنون هیجانی قدرتمند، ماهرانه به شدیدترین کژکاری‌های موجود در روابط زن و شوهری […]

استرس، فرآیندی است که شروع و پایانی دارد و به هدفی ختم می شود. استرس در واقع برآیند عوامل مختلف است که شامل عوامل محرک، واکنش ها و یا پاسخ های ما در برابر استرس (جسمانی، شناختی، هیجانی و رفتاری) و نیز ارزیابی های ما از موقعیت می باشد. استرس در واقع پاسخ به محرکی […]

ریشه های شکل گیری مهرطلبی: اگر والدین تون در بچگی بسیار کنترل گر بودند اگر شما رو بابت هر اشتباه کوچکی تنبیه و توبیخ می کردن اگر والدینی داشتید که کمال گرا و تمامیت خواه بودند و مجبور بودید برای اینکه تأیید شون رو از دست بدید، زیر بار معیارهای سخت گیرانه شون برید: میشه […]

انواع سبک‌های تصمیم گیری تصمیم گیری اجتنابی فرد در این سبک تصمیم گیری سعی می کند با اجتناب از موقعیت و بی خیالی، آرامش کاذبی را به دست آورد. تصمیم گیری تکانه ای فرد بر اساس هیجانات زود گذر و شدید لحظه ای اش اقدام به انجام کاری می کند. تصمیم گیری وابسته فرد بر […]

همه مون می دونیم که یکی از دلایل مراجعه خیلی از زوج ها، مشاهده خیانت توی رابطه زوجی شونه🤦‍♀️شاید باورتون نشه اما پژوهش ها به این نتیجه رسیدند که حدود 11 تا 25 زوج ها خودشون این مسئله رو از نزدیک تجربه کردند و حالا بگذریم از اون درصدی که چیزی به کسی نمی گن. […]